Емоційний інтелект у дітей: що і як ми розвиваємо в SENSE
Емоцiйний розвиток дитини так само важливий, як i фiзичний
“Здоровi емоцiї” у ранньому вiцi формують основу психологiчної поведiнки, що супроводжує дитину впродовж усього життя та визначає, як вона буде реагувати на життєвi переживання i труднощi.
У садочку-школi SENSE by KMDШ ми придiляємо емоцiйному iнтелекту не менше уваги, нiж академiчному розвитку. У фокусi програми SEEL (Social Emotional & Ethical Learning) — розвиток усвiдомлення, емпатiї, етичного мислення та вмiнь керувати емоцiями в ранньому i молодшому шкiльному.
Що таке емоцiйний iнтелект i чому вiн важливий?
Розвинений емоцiйний iнтелект — це вмiння:
- розпiзнавати власнi емоцiї;
- розумiти почуття iнших;
- керувати своїми емоцiями;
- емпатiйно будувати стосунки.
3 ключовi переваги для дитини:
Здоровi стосунки. Дитина краще взаємодiє з однолiтками, легше вiдновлюється пiсля конфлiктiв i будує довiру з дорослими.
Регулювання емоцiй. Менше емоцiйних зривiв i тривоги, бiльше усвiдомленостi i стiйкостi.
Покращення навчання. Дiти з вищим емоцiйним iнтелектом краще концентруються, активнiше взаємодiють i демонструють вищi навчальнi результати.
Як ми розвиваємо емоцiйний iнтелект у SENSE
У SENSE цим системно займаються психологи, тьютори та педагоги, вбудовуючи практики емоцiйного розвитку у щоденну рутину дитини.
- Технiки розпiзнавання емоцiй
● Щоденник емоцiй
Дiти щодня обирають емоцiю на “дошцi емоцiй”, пояснюють свiй стан. Це навчає їх розпiзнавати й називати власнi емоцiї, вiдстежувати змiни, усвiдомлювати причини настрою.
Формати:
- малюнки, аплiкацiї, лiплення;
- наліпки з емоцiями в таблицi чи блокнотi;
- фото- або вiдео-фiксацiя;
- iсторiї про власнi емоцiї.
● Читання з обговоренням
У садочку кожна група має власну мiнi-бiблiотеку. Педагоги та психологи регулярно читають iсторiї та обговорюють поведiнку i переживання героїв разом з дiтьми.
У школi дiти беруть участь у Читацькому клубi: читають самостiйно, обирають книги за настроєм, аналiзують персонажiв i розповiдають про власнi емоцiї через сюжет.
● Рольова гра
У молодшiй школi активно використовуються театральнi методики. Психолог проводить заняття у форматi Клубу драми, де дiти грають ролi, моделюють емоцiї та поведiнку, обговорюють, як змiнилася б ситуацiя, якби герой обрав iнший спосiб дiї.
Це допомагає дiтям зрозумiти причинно-наслiдковi зв’язки мiж емоцiями i дiями та побачити себе “з боку”.
- Технiки керування емоцiями
● Балансир
На заняттях iз психологом дiти працюють з балансиром — снарядом, що потребує концентрацiї й тiлесної стабiльностi. Це активує зони мозку, вiдповiдальнi за саморегуляцiю i здатнiсть “утримувати себе” в ситуацiї. Дитина вчиться буквально знаходити баланс — i фiзичний, i емоцiйний.
● Фiзична активнiсть
Щоденнi рухливi iгри, прогулянки, ранкова зарядка i спортивнi заняття — допомагають дiтям “вивантажити” накопиченi емоцiї, повернути тiло в спокiйний стан через гормональний баланс. У школi дiють спортивнi клуби на вибiр.
● Дихальнi технiки i рухова релаксацiя
Психологи SENSE практикують з малюками простi вправи на дихання: “дихаємо, як їжачок”, “надуй повiтряну кульку”, “спокiйне повiтря”. Це весело i ефективно — особливо перед сном, пiсля конфлiкту або коли дитина збуджена.
Чому емоцiйний розвиток – основа майбутнього
У SENSE ми переконанi, не можна вiдкладати розвиток емоцiйного iнтелекту “на потiм”. Цi навички закладаються з раннього вiку i в подальшому впливають на всi сфери життя: взаємодію з іншими, навчання, психоемоцiйне здоров’я.
Працюючи з емоцiями щодня – через гру, розмову, приклади i ситуацiї – ми допомагаємо дiтям краще розумiти себе, взаємодiяти з iншими i розвивати внутрiшню силу.
📍 Якщо ви шукаєте простiр, де дiтей не лише навчають, а й чують, запрошуємо до школи-садочка SENSE by KMDШ. Тут емоцiї дитини мають значення!
